Training op 5 augustus 2017

We liepen twee series pyramideloop van 1 - 1.5 - 2 - 2.5 - 3 - 2.5 - 2 - 1.5 - 1 minuut onder leiding van Cees.

Overzicht van de training:

En alle details:
https://www.strava.com/activities/1117909245