De trainingsgegevens uit het GPS-horloge van Cees:
Route:
Tempo:
Samenvattend overzicht:
| Tempo | Afstand | Tijd | Percent | |
| Wandelen | 19:26 | 2,08 km | 40:30 | 46,2 % |
| Joggen | 8:16 | 2,44 km | 20:10 | 23,0 % |
| Hardlopen | 4:46 | 5,64 km | 26:57 | 30,8 % |
| Totaal | 8:37 | 10,17 km | 1:27:37 | 100,0 % |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten