Training op 12 mei 2012

We trainden onder leiding van Peter van P. De trainingsgegevens uit het GPS-horloge van Cees:


Route:

Tempo: 

Samenvattend overzicht:

Zone	Tempo	Afstand	Tijd	Percent
Wandelen	12:51	0,87 km	11:07	16,0 %
Joggen	6:44	3,00 km	20:12	29,1 %
Hardlopen	5:14	7,28 km	38:05	54,9 %
Totaal	6:13	11,15 km	1:09:24	100,0 %