Training op 5 mei 2012

De trainingsgegevens van 5 mei. Een training op snelheid in de Bloemerd onder leiding van Peter van P.


Route:

Tempo: 

Samenvattend overzicht:

Zone	Tempo	Afstand	Tijd	Percent
Wandelen	12:14	0,72 km	8:51	13,3 %
Joggen	7:33	2,81 km	21:10	31,9 %
Hardlopen	5:05	7,14 km	36:17	54,7 %
Totaal	6:13	10,67 km	1:06:18	100,0 %