Training op 29 oktober 2011

De trainingsgegevens uit het GPS-horloge van Cees.


Route:

Tempo:

Samenvattend overzicht:

Zone	Tempo	Afstand	Tijd	Percent
Wandelen	11:52	0,47 km	5:33	8,4 %
Joggen	7:17	2,35 km	17:07	25,8 %
Hardlopen	5:08	8,53 km	43:43	65,9 %
Totaal	5:51	11,35 km	1:06:23	100,0 %