Route:
Tempo:
Samenvattend overzicht:
Zone | Tempo | Afstand | Tijd | Percent |
Wandelen | 12:50 | 1,17 km | 15:05 | 22,0 % |
Joggen | 7:20 | 1,47 km | 10:48 | 15,7 % |
Hardlopen | 4:54 | 8,75 km | 42:49 | 62,3 % |
Totaal | 6:02 | 11,39 km | 1:08:42 | 100,0 % |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten