De trainingsgegevens uit het GPS-horloge van Cees:
Route:
Tempo:
Samenvattend overzicht:
| Tempo | Afstand | Tijd | Percent | |
| Wandelen | 18:17 | 1,92 km | 35:09 | 41,3 % |
| Joggen | 7:27 | 2,89 km | 21:33 | 25,3 % |
| Hardlopen | 4:45 | 5,98 km | 28:28 | 33,4 % |
| Totaal | 7:53 | 10,80 km | 1:25:10 | 100,0 % |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten