De trainingsgegevens van 27 november 2010 uit het GPS-horloge van Cees.
Route:
Tempo:
Samenvattend overzicht:
| Tempo | Afstand | Tijd | Percent | |
| Wandelen | 18:38 | 0,08 km | 1:25 | 2,3 % |
| Joggen | 6:39 | 0,91 km | 6:02 | 10,0 % |
| Hardlopen | 5:23 | 9,85 km | 53:03 | 87,7 % |
| Totaal | 5:35 | 10,84 km | 1:00:30 | 100,0 % |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten