Onder leiding van Peter trainden we vandaag in de Bloemerd en liepen een ronde langs de Dwarswatering.
Route:
Samenvattend overzicht:
| Tempo | Afstand | Tijd | Percent | |
| Wandelen | 28:47 | 0,54 km | 15:37 | 21,7 % |
| Joggen | 7:05 | 1,37 km | 9:42 | 13,5 % |
| Hardlopen | 5:11 | 8,97 km | 46:30 | 64,7 % |
| Totaal | 6:36 | 10,88 km | 1:11:49 | 100,0 % |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten